目次

• 脳の​特性を​利用して​ 高速で​記憶する​Uプロセス学習法

  読んだ、​見た​内容が​頭に​入って​こなかったりすぐに​忘れてしまうのは​年齢や能力の​問題ではなく、​脳の​特性を​利用した​正しい​記憶の​仕方が​できていないだけなんです。​

  
  

  なので、​ここでは​まず​始めに、​学習法指導の​専門家、​寺田氏に​よる​25年以上に​おける​学習研究と、​1,000人以上​への​学習指導、​

  
  

  そして​海外に​ある​脳科学、​神経科学、​教育心理学など、​最新の​学術論文に​基づき独自開発された、​

  
  

  情報を​高速で​処理して​記憶する​４ステップの​Uプロセス学習法に​ついて​見ていきます。​

  
  

  この​４ステップに​従って​学んでいく​ことで​、まるで、​スポンジが​水を​吸収していく​ように、​短時間で​頭に​情報を​取り込めて​忘れないようになるでしょう。​

• 眠った​脳回路を​刺激して​ 3倍速で​大量の​情報を​覚える​

  これは、イギリスの​神経科学者の​研究に​よってわかっっていることなんですが、​人間には​本来、​情報を​ラクに​理解できて​記憶できる​脳回路が​存在している​ことが​わかっています。​

  
  

  なので、​ここでは​あなたの​脳の​記憶モードに​スイッチを​入れる​ワークを​通して​、記憶の​神経回路を​徐々に​活性化させていき、

  
  

  短時間でも​ストレスなく​大量に​情報を​覚えられる​脳の​状態に​シフトチェンジしていきます。​

• 脳の​記憶装置​「海馬」を​強化する​ 3つの​R

  この​3つの​Rは、​100年以上の​研究の​積み重ねに​よって​高い​記憶の​効果が​実証されてきた方​法。

  
  

  ヒトは​脳の​性質上、自然と​物事を​忘れていく​ように​できてるんですが​、

  
  

  この​3つの​Rを​使えば、​
  
  「ここ覚えないと​いけない」「重要な​ところだな…」
  
  と​思った​ところを​記憶に​焼きつけ、​忘れないように​する​ことができます。​

  
  

  人と​話している​時など、​学んだ​知識を​必要な​タイミングで​自分の​頭の​中から​サッと​取り出して​すぐに​使えるようになっていきます。

• 古代ギリシャ時代に​起源を​もつ​ ヒトの​記憶力を​限界突破させる​方​法

  アメリカの​心理学者に​よれば、​人が​即座に​覚えられる​情報の​数は​7個くらいが​限界と​言われてるんですが、​

  
  

  世界記憶力グランドマスターなど​記憶力の​達人達も​使っている​、この​2つの​ポイントを​意識すれば​、50個以上の​単語でも​すぐに​記憶して​覚えた​単語を​人に​話せるようになっていきます。​

  
  

  記録的な​速さで​大量の​情報を​正確に​覚える​ことができるので​、そんな​あなたを​見た​周りの​人は、​「この​人、​いったい​どんな​記憶力を​してるんだ…」と​ビックリするに​違い​ありません。

• 脳に​焼きつけ忘れない​SRICE戦略

  アンダーラインを​引く、​声に​出して​読む、​ノートに​書き写す、​何度も​丁寧に​繰り返し読む、などの​勉強法は​記憶に​役立たないばかりか​むしろマイナスに​...

  
  

  また、​記憶力は​年齢ではなく​「記憶の​仕方」に​左右され、​

  
  

  脳科学の​研究者達に​よれば、​記憶する​上では​若い​人よりも​歳を​重ねている​人の​ほう​有利であると​いう​ことが​わかっています。​

  
  

  なので、​この​SRICE戦略を​使えば​、例え70代だったとしても、​いま記憶力に​自信が​なかったとしても、​全く​問題​ありません。​

ここでは​あなたが​本・動画・セミナーなどから​学んだ​内容を​忘れないために​、この​SRICE戦略を​どんな​ふうに​取り​入れていく​か？を​一緒に​ワークを​通して​学んでいきます。​

• ヒトの​脳の​メカニズムに​基づく​ 「最適な​学習スタイル」​

  VAK理論など、​最適な​学習スタイルは​人に​よって、​視覚型・聴覚型・身体感​覚型に​分類されると​いう​説が​あるんですが、

  
  

  ​実は​これ、​真っ赤な​嘘、、​

  
  

  実は​学習スタイルに​差は​なく、​誰に​とっても​最適な​学習スタイルは​、’’たった​1つだけ’’と​いう​ことが​わかっています。​

  
  

  これは​ウェスタンオンタリオ大学の​教授に​よる​研究でも​わかっている​ことなんですが、​誰でも​必ず、​この​2つの​ポイントを​意識する​ことで​情報を​瞬時に​理解して、​ラクに​記憶していけると​いう​ことが​わかっています。​

  
  

  この​方​法を​使えば、​難しくて​聞いた​こともない​専門用語、​新しい​言葉など、​今まで、​何度​見ても、​何度​読んでも​覚えるのに​苦労していた​ものが​ストレスなく​頭に​入ってきて、​忘れなくなるでしょう。​